行程概览
安远位于赣州南部，以三百山和东江源闻名。一日游可聚焦自然奇观与客家文化，行程紧凑且充实。
上午：三百山国家森林公园
游览重点：清晨出发前往三百山，这里是东江源头，森林覆盖率达98%。主要景点包括东江第一瀑、思源宝鼎和玻璃栈道。建议徒步2-3小时，感受瀑布群与原始森林的清新空气。
中午：客家美食体验
推荐餐饮：下山后品尝当地客家菜，如安远三鲜粉、酿豆腐和艾米果。可选择景区附近农家乐，体验原汁原味的客家风味。
下午：东江源湿地公园与围屋文化
行程安排：午后前往东江源湿地公园，漫步湖畔栈道，了解水源保护故事。随后探访周边客家围屋（如磐安围），感受明清时期建筑特色与客家历史。
傍晚：返程与纪念品采购
结束行程：日落前返回赣州市区，途中可购买安远脐橙、客家手工茶等特产。行程以自然与人文结合，轻松不累。
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车，安远至三百山车程约40分钟。
- 装备：轻便徒步鞋、饮用水，夏季注意防晒。
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季。